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Blog Artikel

Online-Magazin rund um das Thema Essen & Ernährung im Kontext (integrale Ernährung), Ayurveda-Life-Style, typgerechten Yoga und Inspirationen für eine integrale Lebenspraxis . Featured Reviews

Aufstellungen

Forschergruppe: „Die inneren Esser“. GRATIS & UNVERBINDLICH. Systemische Aufstellungen helfen verborgene Muster, Strukturen und unbewusste kollektive Themen sichtbar zu machen. Featured Info

Ernährungspläne

Individuelle Ernährungspläne online, nach ayurvedischen Prinzipien – typgerecht, alltagstauglich, ganzheitlich für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.  Content Examples

Impulsvorträge

Vorträge über integrale Ernährung. An diesem Abend stelle ich dir das AQAL-Modell mit einem seiner wichtigsten Bestandteile, den Quadranten, vor. Dabei möchte ich dich inspirieren und ermutigen, die verschiedenen Aspekte der Ernährung in einem neuen Licht zu sehen und wahrzunehmen, wie alles miteinander verbunden ist. More Details

Dosha-Workshops

Dieser Einsteiger-Tageskurs führt dich in die elementarsten Themen ein und vermittelt dir die wichtigsten Grundkenntnisse und Grundlagen der ayurvedischen Lehre sowie dessen praktische Umsetzung im Alltag. Event Info

Yoga-Workshops

Dieser Anfänger-Tageskurs vermittelt dir die Hintergründe und Wirkungsweise von Pranayama für neue Energie, mehr Lebensfreude und eine praktische Anwendung im Alltag. Event Info

Yoga Coaching

Mit einer individuell für dich zusammengestellten Yoga-Sequenz beeinflusst du positiv, wirkungsvoll und nachhaltig den Prana-Fluss in deinem Körper, hin zu mehr Wohlbefinden, Gesunderhaltung und Vitalität.  More Info

Einzelcoaching

Integral orientiertes Einzelcoaching für Menschen die sich für einen umfassenden Coachingansatz  in allen 4 Quadranten interessieren, der den essenden Menschen in seiner Ganzheit erfasst. Consulting Details

Seminare

Von der IT (integrale Theorie) zur IP (integralen Praxis) – gestalte deine ganz persönliche Lebenspraxis.  More Informations

Mallorca Retreat

Yoga Urlaub auf Mallorca. 6 Tage lang Energie tanken. Das Retreat wird als Schwerpunkt, die ayurvedische Philosophie, Dosha-Yoga und dessen praktische Umsetzung im Alltag haben.  Retreat Details